BODYBUILDING, SPORT UND FITNESS LIFESTYLE BLOG

Nation-Lean.de ist ein Weblog, der sich grob gesagt mit den Themen Bodybuilding, Fitness, Ernährung, Supplementierung und Sport im Allgemeinen befasst. Im Detail geht es hier auch um Dinge wie die Ernährung nach bestimmten Konzepten, Trainingspläne, Rezepte und Produkttests. So haben wir zum Beispiel bereits das Carb Backloading und das Intermittierende Fasten nach der Leangains-Methode von Martin Berkhan vorgestellt, die Produkte Unstoppable von Dedicated Nutrition, Impact Whey Protein von MyProtein, Tunnelblick von ProFuel, Questbar von Quest Nutrition, Verve Bold von Vemma und No Xplode von BSN getestet, zu den Hintergründen zum Verbot des "alten" Jack3d geschrieben, Rezepte wie Protein Pfannkuchen nach Flying Uwe präsentiert und auch Trainingspläne von professionellen Atlethen wie Jeff Seid und Ulisses Jr vorgestellt.

Im Lauf der Zeit werden wir viele weitere Beiträge aus diesen Themenbereichen folgen lassen und auch eigene Videos sind bereits in Planung. Wer stets auf dem Laufenden bleiben möchte, der hat auch die Möglichkeit uns auf Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest und Google+ zu folgen. Entsprechende Buttons zum Folgen sind im linken Teil der Seite zu finden.

  • News

VPX Sports Redline White Heat aktuell für nur 21,90 Euro bei Stayfocused

Bei White Heat von VPX Sports handelt es sich wohl um einen der Trainingsbooster 2014 schlechthin. Er erlebte genauso wie Unstoppable von Dedicated Nutrition im letzten Jahr einen unglaublichen Hype und war daraus resultierend auch recht schnell flächenweit ausverkauft. Zwar geriet er aufgrund der hier beschriebenen und erklärten Problematik auch zeitweise etwas in die Kritik…

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  • Tests

Celltech von Muscletech im Test

Nach über einem Monat soll heute nun ein neuer Erfahrungsbericht folgen und zwar einer zu Celltech von Muscletech, welches ich selbst in den vergangenen Wochen meiner Massephase eingesetzt habe. Schon Eingangs sei erwähnt, dass meine Erfahrungen mit diesem Supplement durchaus positiv ausgefallen sind. In den rund 4 Wochen der Einnahme konnte ich nicht nur meine…

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  • Tipps

Zehn empfehlenswerte Fitness-Apps

Fit halten mit App-Unterstützung – Regelmäßig kommen neue Apps auf den Markt, welche die Benutzer bei ihrer sportlichen Betätigung unterstützen sollen. Im Folgenden werden zehn unserer Meinung nach empfehlenswerte Apps vorgestellt. Der RückenDoc Der RückenDoc ist speziell auf die Stärkung der Rückenmuskulatur ausgelegt und bietet dafür eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene an.…

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  • News

ProFuel Supplements startet Weihnachts-Gewinnspiel: Tunnelblick und Co gewinnen

Ein von ProFuel (@profuelsupplements) gepostetes Foto am Dez 12, 2014 at 5:05 PST Die Vorweihnachtszeit ist auch immer wieder für Gewinnspiele gut und so hat sich auch ProFuel Supplements, die Marke hinter dem beliebten Trainingsbooster Tunnelblick von Karl Ess und Co, ein solches einfallen lassen. Unter dem Titel „Weihnachts-Gewinnspiel“ hat man dieses an Nikolaus anlaufen…

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  • News

Gym Aesthetics bringt neue Spartan Motivation Tank Tops für Frauen raus

Nach der Snakeskin-Linie hat sich die Crew von Gym Aesthetics wieder einmal etwas neues einfallen lassen und das beliebte Spartaner-Motiv nun auch auf Tank Tops für die Frau gedruckt. Entstanden sind dabei vier durchaus ansehnliche neue Spartan Motivation Tank Tops. Zwei davon sind „long“ geschnitten, heißt, diese ragen über den Bauch hinweg. Zwei der neuen…

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