Tag Archives: Kampfsport

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Supplements für Kampfsportler: Was macht Sinn?

Nicht nur für den Kraftsportler macht eine angepasste Ernährung und auch eine Supplementierung Sinn, nein auch beispielsweise für einen Kampfsportler. Doch welche Supplements machen für diese Sportlergruppe eigentlich Sinn? Dem möchte ich mit dem heutigen Artikel ein wenig auf den Grund gehen. Was die Ernährung betrifft, sollte auch in diesem Fall darauf geachtet werden, dass…

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In jedem Kampfsport enorm wichtig: Die körperliche Fitness

Wer regelmäßig Kampfsport betreibt, etwa in einem Verein organisiert oder im Rahmen eines Betriebs- oder Hochschulsportkurses, der weiß, dass der Weg zum Erfolg in diesem Sport vor allem über die Fitness führt. Wer sich nicht ständig fit hält, der hat in einem Kampf, meist aber auch schon im Training, erhebliche Defizite und übersteht den intensiven…

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Die Kampfsportarten

Jeder erholt sich von einem stressigen Arbeitstag auf unterschiedliche Art und Weise. Während manche es sich dann einfach nur gern auf dem Sofa bequem machen und Fernsehen oder ein schönes Buch lesen, bevorzugen andere wiederum Action. Sportkurse abends und auch am Wochenende erfreuen sich großer, stets weiter steigender Beliebtheit. Besonders Kampfsport ist sehr gefragt. Es…

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Alles für den Kampfsportler findet man im Internet

Sport macht nicht nur Freude, er fördert auch unsere Gesundheit und gibt uns viel Energie. Möglichkeiten gibt es viele um Sport zu betreiben und es muss nicht immer Höchstleistungssport sein. Ausdauersport oder Krafttraining macht Spaß, sollte aber regelmäßig betrieben werden. Doch egal für welchen Sport man sich entscheidet, eine gute und passende Ausrüstung braucht jeder.…

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Wun Hop Kuen Do

Wun Hop Kuen Do (Kanton) oder Hun He Quan Dao – (Mandarin) ist die Kunst des kombinierten Faustkampfstiles, eine amerikanische Neuerung aus dem hawaiianischen KAJUKENBO– System und verschiedenen chinesischen Kampfkünsten, die 1968 von Albert J. Dacascos (geb. 1942) gegründet wurde. Obwohl das KAJUKENBO- System die stärkste Grundlage für den WUN HOP KUEN DO – Stil…

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